Päiväkirja - zemlianika_, 26 tammi 22

Обед 🥘

✔️куриный бульон с яйцом, отварным филе и макарошками-звездочками
✔️печёная картошка и обжаренное без масла куриной филе
✔️листья салата + помидор + огурец + оливк масло

☑️КБЖУ 358/39/10/25

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2022:
1132 kcal Rasva: 50,48g | Prot: 93,02g | Hh: 71,82g.   Aamiainen: Чай с Лимоном, Mlekpol Сыр Гауда , Roshen Чёрный Шоколад Brut, Яйцо-Пашот, Огурец (без Кожуры), Norven Форель Слабосоленая, Deluxe Сливочный Крем Сыр Deluxe , Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Lounas: Куриное Филе Жареное без Масла, Картошка Печеная, Minos Оливковое Масло , Огурец (без Кожуры), АТБ Помидор , Vita Verde Салат Особливий, Куриное Филе Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон 26.01. Päivällinen: Украинский Творог 5%, Helios Джем из Персиков, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Розумний Вибір Огурцы Соленые (Корнишоны) , Добров Рулет Куриный, Mlekpol Сыр Гауда , Deluxe Сливочный Крем Сыр Deluxe , Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Творожная Запеканка 25.01. lisää...
502 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zemlianika_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.