Päiväkirja - annamulyani92, 26 tammi 22

Dimsum ayam 117 gram dgn sesendok saos tomat..cemilanku hri ni...

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2022:
1273 kcal Rasva: 36,98g | Prot: 79,46g | Hh: 159,98g.   Aamiainen: Sidomuncul Kunyit Asam, Singkong Rebus, ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Lounas: Saus Tiram, Tahu. Päivällinen: Bango Kecap Manis, Ampela, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu, Wortel. Välipalat/Muut: Singkong Goreng, Saus Tomat, Dimsum, Singkong Goreng, Nanas, Pepaya. lisää...
1481 kcal Harjoitus: Zumba - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - annamulyani92


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.