|
|
1738 kcal
|
Rasva: 51,33g | Prot: 160,78g | Hh: 150,88g.
Aamiainen: Freshona Appelmoes, Vitakrone Champignons a La Grecque, Chef Select Kip Curry, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Lounas: Carrefour Rucola met Rode Biet, Nixe Thon Naturel, AH Groene Pesto, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Päivällinen: Baresa Pesto, Carrefour Rucola met Rode Biet, Saint Alby Kipfilet Natuur, Ei, Délipain Baguette. Välipalat/Muut: Native Whey Whey Protein Isolate, Milbona Magere Melk. lisää...
|
|
2009 kcal
|
Harjoitus:
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 50 minuuttia, Lihaskunto - 2 tuntia, Samsung Health - 21 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Q@3foglio
|