Päiväkirja - allochka2525, 27 tammi 22

Доброе утречко, мой завтрак)

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2022:
791 kcal Rasva: 27,22g | Prot: 59,90g | Hh: 78,30g.   Aamiainen: Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хлеб Зерновой. Lounas: Рис Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Банан, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Здорово Слайсы Рисовые. lisää...
1583 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
отличный 
26 tammi 22 jäseneltä: Alex Stav
И вкусный)  
26 tammi 22 jäseneltä: allochka2525

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - allochka2525


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.