Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 47,80g | Prot: 57,51g | Hh: 109,68g.
Aamiainen: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИришкаЛисичка
|