Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
128,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 33,22g | Prot: 49,43g | Hh: 127,93g.
Aamiainen: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Päivällinen: Салат Овощной. Välipalat/Muut: Салат Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Любовь Кцелиидищенко
|