Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 36,37g | Prot: 21,30g | Hh: 113,83g.
Aamiainen: Jeruk, Apel, Ketoprak. Lounas: Holland Bakery Toast Slices, My Roti Roti Isi Srikaya, House Of Organix Black Chia Seeds, Teh Hijau. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stevi 0707
|