Päiväkirja - 33floh, 12 loka 14

Profiili - 33floh | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2014

78 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg. Vielä jäljellä: 3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 lokakuuta 2014:

277 kcal

Rasva: 1,57g | Prot: 9,39g | Hh: 56,27g. Aamiainen: Tee ungesüßt. Lounas: Grießbrei. Päivällinen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Grießbrei. Välipalat/Muut: Kräutertee (außer Kamille). lisää...

2269 kcal

Harjoitus: Kotityöt - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 33floh

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - 33floh, 12 loka 14

Lähetä kommentti

Painohistoria - 33floh