Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4128 kcal
|
Rasva: 197,13g | Prot: 163,18g | Hh: 427,24g.
Aamiainen: Toastbrot mit gebratenen Eiern, Süßkartoffeln mit Quark II. Lounas: Joghurt mit Müsli, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Päivällinen: Baguette, Aioli, Intact Traubenzucker Himbeere, REWE Apfelmus, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Välipalat/Muut: Beerenmix Smoothie. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|