Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 17,63g | Prot: 63,50g | Hh: 65,18g.
Aamiainen: Pingo Doce Mortadela, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Pão de Forma Integral sem Côdea. Lounas: Red Fish. Välipalat/Muut: Canela, Prozis Sementes de Chia, Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sheilacosta0407
|