|
lunch, vårrullar, vitkål, yoghurtsås och proteinshake, i karantän i väntan på provsvar pga feber på 39.5 i onsdags men samlat mina 10 000 steg ändå
|
2294 kcal
|
Rasva: 62,22g | Prot: 192,48g | Hh: 228,48g.
Aamiainen: ICA Frukt och Bärmix, Crownfield Muesli Luxury Fruit, Milbona Greek Style Yoghurt, Chiafrön, Alpro Mandelmjölk Osötad, AXA Rågflingor. Lounas: Milbona Greek Style Yoghurt, Vitkål, Daloon Mini Spring Rolls Beef & Veg. Päivällinen: Blomkål (Fryst), ICA Broccoli Fryst, Vitasia Svart Ris, Kronfågel Kycklingfilé, Milbona Greek Style Yoghurt. Välipalat/Muut: ICA Mandeldryck Naturell, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Pear, Svenska Lantägg Äggvita, Glass på bollnäsfil. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hypnosmatte
|