Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 91,19g | Prot: 80,75g | Hh: 6,94g.
Aamiainen: Sabori Tocino de Pavo, Queso Oaxaca, Leche de Almendras, Café, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto. Lounas: Carlos V Chocolate sin Azúcar. Päivällinen: Costillas. Välipalat/Muut: Yogur Griego, Queso Oaxaca, Frutevia Gelatina con Stevia . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - marielara9
|