Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 63,00g | Prot: 57,89g | Hh: 140,63g.
Aamiainen: Woolworths Seedless Red Grapes. Lounas: Mayonnaise , Cucumber, Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil . Päivällinen: Fried Battered Fish, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Välipalat/Muut: Original Sweets Fudge, Plantain Chips. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|