Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2014
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 30,31g | Prot: 64,32g | Hh: 129,34g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Lidl Pain Diététique Frais, Emco Musli Traditionnel, Rians La Faisselle 0%, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe. Lounas: Dolce Bon Meringues, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, St Môret Ligne & Plaisir, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Impérial Crème Pâtissière, Lidl Pain Diététique Frais, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg. Päivällinen: Cémoi Ourson Guimauve, Trofic Succès aux Noix, Poires, Rians La Faisselle 0%, Pain aux Céréales, Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Chou-Fleur, Florette Laitue Iceberg. Välipalat/Muut: Trofic Succès aux Noix. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|