Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2984 kcal
|
Rasva: 218,72g | Prot: 144,68g | Hh: 109,55g.
Aamiainen: Домашний Сыр (Мой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грецкие Орехи, Слобода Майонез, Свекла Вареная. Lounas: Клубничное варенье на сахзаме, Творог 5%, Борщ со Свининой. Päivällinen: Дары Кубани Соус Грузинский, Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: DopDrops Кокосовая Паста, DopDrops Кокосовая Паста, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|