Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2428 kcal
|
Rasva: 109,93g | Prot: 73,06g | Hh: 204,53g.
Aamiainen: Whole Milk. Lounas: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce. Välipalat/Muut: Firestone Walker 805, Lagunitas Lagunitas IPA, Guinness Draught Stout Beer. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|