Päiväkirja - Алёnka 37, 28 tammi 22

Завтрак 359 ккал. Овсяноблин с ветчиной и сыром+кофе с молоком. Всем приятного аппетита и доброй пятницы!

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2022:
1216 kcal Rasva: 53,49g | Prot: 70,36g | Hh: 113,20g.   Aamiainen: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Моя Цена Сыр Российский , Яйцо, Вологодское Молоко 2,5%, Царь Хлопья 7 Злаков. Lounas: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Рисовый. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Алёnka 37


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.