Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 57,52g | Prot: 49,85g | Hh: 144,09g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Магнит Банан, Хуторок Кефир 2,5%, Творог 5%. Lounas: Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Огурцы Кислого Рассола, Жареный на Растительном Масле Картофель. Päivällinen: Пицца Домашняя, Хуторок Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Чай, Snickers Snickers White. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|