Päiväkirja - Mischa2012, 28 tammi 22

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen ;)
90,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2022:
1496 kcal Rasva: 80,96g | Prot: 46,96g | Hh: 126,20g.   Aamiainen: Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Normaler Kaffee, Milbona Golden Hills Irische Butter. Lounas: Tee, Südzucker Kluntje Kandis. Päivällinen: MCC: Cabanossi Kartoffelgulasch. Välipalat/Muut: Trolli Saure Glühwürmchen, Gelatelli Red Hawk, Trumpf Schogetten für Kinder, Pringles Paprika, Bier, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mischa2012


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.