Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 15,10g | Prot: 87,01g | Hh: 122,56g.
Aamiainen: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Лук, Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Рис. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|