Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
386 kcal
|
Rasva: 17,23g | Prot: 23,44g | Hh: 32,41g.
Aamiainen: Processed Cheese, Egg, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|