Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 54,45g | Prot: 48,76g | Hh: 229,69g.
Aamiainen: Pão Francês sem Miolo, Nissin Miojo Sabor Galinha Caipira, Morangos, Pão Francês, Marba Mortadela Defumada, Kim Pão de Forma Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helencristinec
|