Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 29,12g | Prot: 33,26g | Hh: 64,07g.
Aamiainen: Green Giant Hass Avocado, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Regular Coffee, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar. Lounas: Tuna Sashimi. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ckworksalot
|