Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 42,32g | Prot: 84,10g | Hh: 139,43g.
Aamiainen: Frijoles Cocidos, PAM Aceite Comestible Puro de Canola, Espinacas, Huevo, Bimbo Pan Integral . Lounas: Papaya. Päivällinen: Tortillas de Maíz, PAM Aceite Comestible Puro de Canola, Brócoli, Aguacate, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carmen_7282
|