Päiväkirja - @guilhermeueda, 28 tammi 22


Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2022:
1979 kcal Rasva: 74,79g | Prot: 144,17g | Hh: 104,00g.   Aamiainen: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Lounas: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos. Päivällinen: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Välipalat/Muut: Corona Cerveja, Polenguinho Polenguinho. lisää...

91 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Parabéns! 💪👏👏 
28 tammi 22 jäseneltä: franciscaleite@
Parabéns 
30 tammi 22 jäseneltä: robinson19
Colocar foto do irmão mais velho não vale🧐😡🤭. Parabéns pelo excelente resultado 👏🏻👏🏻👏🏻 
30 tammi 22 jäseneltä: ROSA 1996

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @guilhermeueda


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.