Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 27,79g | Prot: 40,85g | Hh: 119,22g.
Aamiainen: Gula Pasir, Tahu Goreng, Tora Bika Creamy Latte. Lounas: Botok, Ikan Gurame, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Tahu Goreng, Ote-ote. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|