Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 20,80g | Prot: 27,13g | Hh: 83,37g.
Lounas: Rumah Makan Sederhana Lontong, Rujak Cingur. Päivällinen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Välipalat/Muut: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|