Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 40,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 55,12g | Prot: 70,56g | Hh: 63,37g.
Aamiainen: Myprotein Total Protein Strawberry Cream, ВкусВилл Молоко Цельное. Lounas: Петелинка Куриное Бедро, ВкусВилл Кокосовая Вода, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Большая Кружка Ряженка 4%, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|