Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
126,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 13,00g | Prot: 73,72g | Hh: 166,23g.
Aamiainen: Фрукты Груша, Сушеный Инжир, Сушеное Манго, Активиа Бифидойогурт с Вишней. Päivällinen: Фрукты Груша, Мандарины, АТБ Киви Голд, Рыба Вяленая. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vodopaynovajulia
|