Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
202 kcal
|
Rasva: 5,25g | Prot: 13,67g | Hh: 23,21g.
Aamiainen: Penny Markt Sauerkirsche Konfitüre Extra, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Milbona Cremig Leicht, Ja! Joghurt 0,1%, Seeberger Sesam Geschält, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Ja! Würfelzucker, Mineralwasser, Hefe. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annikakei
|