Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 65,72g | Prot: 37,37g | Hh: 44,11g.
Aamiainen: Jumbo Witte Kool, Gegrilde Spareribs (met Saus). Lounas: AH Verse Slagroom, Lijnzaadolie, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding. Päivällinen: Stroopwafel. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|