|
1500
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 50,11g | Prot: 56,45g | Hh: 187,53g.
Aamiainen: Putenwurst, Edeka Mehrkornbrot, Milfina Butter . Lounas: Putenwurst, Aldi Baguette Brötchen, Gekochtes Ei, Milfina Butter . Päivällinen: Piasten Schokolinsen, Müller Milchreis Zero Kirsche, Sesamöl, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|