Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 61,40g | Prot: 72,45g | Hh: 57,87g.
Aamiainen: Папа Может Сервелат Чесночный, Кофемания Хлеб Черный. Lounas: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Виктория Курица Варено-Копченая, Виктория Курица Варено-Копченая. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|