Päiväkirja - budjuli, 29 tammi 22

Доброе утро мои целеустремлённые люди! ☕️🤗
Я очень рада, Я в отпуске. Это такое кайфовое чувство свободы.
Последние время моя нервная система была перегружена.
С утра прогулка с собакой и спортзал на силовую.
Вкусный завтрак и глаза закрываются 😌🤪

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2022:
1480 kcal Rasva: 45,66g | Prot: 92,96g | Hh: 182,28g.   Aamiainen: Варенье, Nestle Хлопья Fitness Fruits, Кедровые Орехи , Joya Соевое Молоко , Сухие Семена Чиа, Активиа Пробиотик Шот Имбирь и Мед. Lounas: Авокадо, Булкин Хлеб Белковый, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Billa Винегрет. Päivällinen: Смешанные Овощи (Замороженные), Мидии, Оливковое Масло, Минтай. Välipalat/Muut: Капучино (Обезжиренное), Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go. lisää...
2452 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - budjuli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.