Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 66,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 38,66g | Prot: 62,06g | Hh: 100,65g.
Aamiainen: Global Village Горчица Французская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Станция Молочная Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Чудо Йогурт Вкус Ягодное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|