Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 103,43g | Prot: 72,01g | Hh: 155,79g.
Lounas: Безе, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Кабачки Жареные, Картошка Вареная, Холодец. Päivällinen: Сахар, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Холодец. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|