Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 65,99g | Prot: 135,93g | Hh: 99,52g.
Aamiainen: Maçã Verde, Croissant, Pretzel Multi-Cereais (Rijos), Café Espresso com Leite. Lounas: Bonafont Água com Gás, Suco de Tomate e Vegetais (com Baixo Teor de Sódio), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Päivällinen: Sadia Espetinho de Coração de Frango, Espetinho de Carne. Välipalat/Muut: Mel, Itambé Coalhada Desnatada. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|