Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 42,19g | Prot: 42,64g | Hh: 129,58g.
Aamiainen: Картофель Тушеный с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Буше Шоколадный Брауни . Lounas: Помидоры, ВкусВилл Малина в Сахарном Сиропе, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|