Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 53,38g | Prot: 86,02g | Hh: 146,17g.
Aamiainen: Можгасыр Сыр Российский Молодой, Белый Хлеб, Творог 9%. Lounas: Белый Хлеб, Щи с Курицей. Päivällinen: Авида Творожок Ванильный, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Кукурузные. Välipalat/Muut: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина Красина
|