Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 91,40g | Prot: 44,82g | Hh: 164,99g.
Lounas: Чай, Избенка Масло Топленое, Чак-Чак, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Жареное Яйцо, Maestro de Oliva Оливки Каламата с Косточкой. Päivällinen: Хлеб Зерновой, Русское Море Форель Слабосолёная, Ашан Гранат. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Планида Алла
|