Päiväkirja - N c:, 30 tammi 22

330kk

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2022:
821 kcal Rasva: 29,59g | Prot: 36,77g | Hh: 100,19g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lounas: Оладьи на Кефире. Päivällinen: Ironman Protein Bar Vanilla , Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Данон Творожный. lisää...
1516 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - N c:


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.