Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Anonyymi181
Päiväkirja
30 tammi 22
Päiväkirja - Anonyymi181, 30 tammi 22
Profiili - Anonyymi181
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Ihanaa, vihdoin täälläkin 10kg täynnä!😍 todellisuudessa painoa on kuitenkin lähteny jo himpun reilu 12kg💪🏻
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
10,4 kg
.
Vielä jäljellä:
3,6 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 30 tammikuuta 2022:
2815 kcal
Harjoitus:
Apple Health - 24 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
24 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Anonyymi181
Näytä täydellinen historia