Päiväkirja - olgafilips, 30 tammi 22


Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2022:
1710 kcal Rasva: 45,95g | Prot: 69,51g | Hh: 269,24g.   Aamiainen: Сэн Сой Фунчоза, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Cocon Пудинг Фруктовый Ассорти, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Оливковое Масло, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Lounas: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Мираторг Мексиканская Смесь, Брюкке Сыр Витязь, Куриная Грудка. Päivällinen: Молочная Сказка Ряженка 4%, Now Foods Псиллиум, Nutiva Кокосовая Мука. lisää...
2389 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Салатик: фунчоза, мексиканская смесь, 20 гр сыра, соевый соус и специи 
30 tammi 22 jäseneltä: olgafilips
Вкусно 
30 tammi 22 jäseneltä: ольга@худеева

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olgafilips


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.