Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 35,90g | Prot: 26,91g | Hh: 104,78g.
Aamiainen: Берестов А.C. Мёд, Омлет свой. Lounas: Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - yu.maslova
|