Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 34,27g | Prot: 48,69g | Hh: 46,64g.
Aamiainen: Мёд, Сыр Маасдам, Сырники Домашние. Lounas: Творожная Запеканка ПП, Суп Харчо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|