Päiväkirja - bengiozel23, 30 tammi 22

LAN OHA LAN TOTOM YOKMUŞ BENİM ŞOKA GİRDİM YEMİN EDERİM
TOTO İNŞASI!😁🙏🏼🤍

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2022:
1022 kcal Rasva: 20,49g | Prot: 99,26g | Hh: 107,95g.   Aamiainen: Tat Şeker İlavesiz Böğürtlen Reçeli, Kervan Kaşar Loru, Namet Hindi Füme, Beyaz Ekmek, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu. Lounas: Tat Barbekü Sos, Mantar, Tavuk Göğüs Eti, Soya Sosu. Välipalat/Muut: Züber Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Şölen Milango Portakal Bitter Çikolata . lisää...
2781 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

56 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tebrik ederim mükemmel değişim. Bana yardımcı olurmusunuz ayağım çatladığı için alçıya alındı. Evde bacak hareketleri yapıyordum ama tabıkı şuan alçıdan hareket edemiyorum. Sürekli yatış olacağı için kalınlaşmal istemiyorum oturarak yapabileceğim hateket vs varmı acaba bildiğiniz. Bel bölgeminde kalınlaşmasınj istemiyorum zaten yemeğe düşkün biriydim hiç iyi olmadı bu durum🤦🏻‍♀️ 
31 tammi 22 jäseneltä: nehirimo

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bengiozel23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.