Päiväkirja - Rutrick, 30 tammi 22

Es ist vollbracht. 7 Tage ohne Zwischensnacks. Dadurch ein ordentliches Defizit von über 800 kcal am Tag (zumindest laut Garmin 😄). Die Portionstütchen sind vorbereitet, mal sehen, ob ich morgen überhaupt eins will...

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2022:
1735 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

42 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das ist ja eine nette Idee, mit den Portionstütchen. Muss ich mir merken.😁 
31 tammi 22 jäseneltä: >Helena<
Ja, bin auch gespannt, ob mein Plan so funktioniert 😅 
31 tammi 22 jäseneltä: Rutrick
mega cool 😎 das haste aber volle lotte gerockt 👏🎈 
31 tammi 22 jäseneltä: nietsneknarf
Super coole Idee mit den Portionstütchen. Das mach ich dir auf jeden Fall nach!!  
31 tammi 22 jäseneltä: damauwie
Sei verdammt stolz auf Dich 😘 
31 tammi 22 jäseneltä: Smartielein
Danke dank danke. So lieb von euch 😊 Sind noch alle Tütchen da, hab nur einen Energie-Ball vorm Radfahren gegessen. Alles weiterhin im grünen Bereich 😎💪 
31 tammi 22 jäseneltä: Rutrick
Sehr cool!! Da macht wohl echt einmal durch stehen, den Unterschied. Haste gut durch gezogen.  
31 tammi 22 jäseneltä: elde03
😃👍🏼 
31 tammi 22 jäseneltä: Ritamine__

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rutrick


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.