Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 35,93g | Prot: 32,67g | Hh: 127,96g.
Lounas: Macarrão, Salada de Batata, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Café, Cuca de Banana. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eu e meu balão gástrico
|