Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 78,70g | Prot: 50,37g | Hh: 60,19g.
Lounas: Cacau Show Tablete Dreams Mil Folhas, Cacau Show Trufa Lanut Amendoim, Cepêra Molho Barbecue, Alface, Tomates, Rainha Costelinha Suína. Välipalat/Muut: Swift Bolinha de Queijo. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kellmedeiros
|