Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 68,03g | Prot: 87,58g | Hh: 114,42g.
Aamiainen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Рис Отварной. Lounas: Елисейский Молочная Девочка. Päivällinen: Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|